пятница, 22 июня 2012 г.

Коли правильно їсти фрукти до чи після їжі?

Фрукти і ягоди потрібно вживати перед їдою. Якщо ви це зробите опісля, то їжа перетвориться на кислоту і почне бродити. Притому ви будете відчуваєте дискомфорт і думаєте що фрукти вам шкодять. Їжте їх за пів години до їди (ваш шлунок має бути порожнім).


Комментариев нет:

Отправить комментарий